پرسش و پاسخ
به نام خدا
سلام عرض میکنم خدمت تمام اعضا محترم بخصوص تازه واردین عزیز.
در این پست میخوام که به یه سری سوالاتی که معمولا پیش میاد پاسخ بدم و چون
انجمن مغروران اعضایی دارد که قبلا عضو هیچ انجمنی نبوده اند برای همین سوالات
پایه ای تر نیز مطرح شده و پاسخ داده میشود باشد که کمک کند به باز شدن بیشتر
موضوع و حرکت ما به سمت بهبودی.
انجمن مغروران گمنام چیست و از کجا نشات گرفته است؟
انجمن مغروران گمنام انجمنی است که تمرکز اصلی آن به پایین آوردن غرور میباشد و برپایه انجمنهای دوازده قدمی است و از انجمن الکلی های گمنام اقتباس شده.
چرا انجمن مغروران از الکلی های گمنام اقتباس شده ؟غرور چه ارتباطی با الکل دارد؟
انجمن الکلی های گمنام درسته که برای پاک شدن از الکل زده شده ولی اصولی که از آنها استفاده می کند اصول معنوی میباشد .
در کتاب الکلی های گمنام اینطور مطرح گردیده که ریشه تمام مشکلات ما به خود خواهی و خود پرستی برمیگردد و راه حلی هم که ارائه می نماید پایین آوردن خودخواهی و جستجو خواست خداوند میباشد. و در کتاب الکلی های گمنام اینطور مطرح گردیده که “بسیاری هستند که میخواهند الکل را کنار بگذراند ولی نمیتوانند.اما راه حلی وجود دارد و آن پا بر روی غرور گذاشتن و اعتراف به ضعفها و خانه تکانی می باشد “
یعنی در کتاب الکلی های گمنام راه رهایی از الکل را پا بر روی غرور گذاشتن و اعتراف به ضعفها اعلام می نماید .و چون اصول مطرح شده در کتاب الکلی های گمنام اصول معنوی میباشد و این اصول در مغروران گمنام هم قابل استفاده میباشد و برای همین از این اصول اقتباس گردیده.
این انجمن از کی شروع شده و نقطه شروعش کجا بوده؟
انجمن مغروران گمنام از تاریخ 1 آبان سال1396 شمسی و23 اکتبر سال 2017 میلادی توسط 7 نفر از اعضای اولیه برای اولین بار از ایران و در یک کانال تلگرامی شروع گردیده.و از همان ایام جلسات آن به صورت مجازی استارت گردید و حدود یک ماه بعد نیز در فضای مجازی اطلاع رسانی گردید و در حال حاضر نیز جلسات این انجمن به صورت مجازی در نرم افزار فری کنفرانس برگزار میگردد.
مگر گفته نشده که این انجمن از اصول الکلی های گمنام پیروی می کند،اگر اصول
یکی است چه نیازی بود که انجمن جدیدی استارت گردد؟ایا همان الکلی های گمنام
کافی نبود؟
برای این موضوع چند دلیل وجود دارد
1.اینکه خیلی ها هستند که بیماری غرور دارند ولی مشکل الکل ندارند و چون در ظاهر هیچ ارتباطی بین الکل و غرور دیده نمیشود مطمنا این شخص نمیتواند مستقیم با الکلی های گمنام برقرار کند پس به همین خاطر نیاز است که برای این افراد بستری فراهم شود که به راحتی بتوانند با انجمن های دوازده قدمی ارتباط برقرار کنند .
2.با اینکه خود بیل ویلسون استارت الکلی های گمنام را زده اند ولی تا آخر عمر نتوانستند که سیگار خود را با کمک الکلی های گمنام متوقف کند ویا در کتاب روح راهنمایی خود بیل ویلسون مطرح میکند که پیش خود فکر میکردم چرا 12 قدم نمیتواند که مشکل افسردگی من را رفع کند .و یا پدر اد راهنمای معنوی بیل ویلسون نیز از بیماری پرخوری رنج می برد و الکلی های گمنام نتوانست مشکل پرخوری پدر اد را متوقف کند .در صورتی که بعدها انجمن نیکوتینی ها و افسردگان و پرخوران زده شد بسیاری در این انجمن ها به پاکی رسیده اند پس از این موصوعات میتوانیم نتیجه بگیریم که اینکه برای مشکلات مختلف انجمنهای مختص آن زده شود نتیجه بهتری میدهد.
باز من قانع نشدم چطورمیگویید اصول یکی است ولی در انجمن مختص خود نتیجه
میدهد ولی در انجمن الکلی ها نه؟
برای روشن شدن این موضوع میتوانیم از این منظر نگاه کنیم که اگر من مشکل الکل دارم طبق اصول ریشه های خودخواهی را که باعث میگردد ما به سمت الکل برویم را شناسایی میکنیم ودر مورد یک نقص یا مشکل دیگر باز ما طبق اصول الکلی ها ریشه های خودخواهی ان نقص را شناسایی میکنیم .در اینجا متوجه میگردیم درست است که راه زدن به ریشه ها هر دو یکی است ولی ریشه ها عین هم نیستند .ویا از یه زاویه دیگر اینطور میشود این موضوع را حل کرد که درست است که تمام انجمنها از یک اصول پیروی میکنند ولی عمق نگاه انجمن ها باهم متفاوت است .مثلا با یک حد از بر خلاف خودخواهی عمل کردن میتوان باعث گردد ما الکل را کنار بگذاریم ولی ان مقدار بر روی خودخواهی کار کردن برای پاکی از سیگار کافی نیست برای همین است که در بعضی مواقع میبینیم که یک نفر در یک انجمنی به راحتی پاک شده ولی در اانجمنی دیگر نمیتواند.این فقط یک معنی دارد برای اینکه از مشکل دوم رها گردد نیاز دارد که عمیق تر وریشه ایی تر بر روی خودخواهی کار کند وآنوقت است که این فرد میتواند پاک گردد.
منظور از گمنام در اخر اسم انجمنهای دوازده قدمی و انجمن مغروران گمنام چیست؟
کلمه گمنام طبق تاریخچه انجمن الکلی های گمنام به صورت معجزه واری وارد انجمن الکلی های گمنام گردیده و اوایل به خاطر ترسهای کودکانه و نرفتن آبرو این اصل وارده برنامه های دوازده قدمی گردیده ولی در ادامه اعضا رفته رفته به اهمیت این اصل روحانی قدرتمند پی بردند.و در انجمن مغروران نیز به این اصل بیش از هرچیزی اهمیت داده میشود .درانجمن مغروران گمنامی یعنی ندیدن خود .یعنی رد شدن از خود .یعنی از خودگذشتگی .یعنی گمنامی در انجمن مغروران یک روی سکه ای است که آنطرف آن فروتنی میباشد .و فروتنی نیز نقطه مقابل غرور میباشد.
آیا انجمن مغروران جلسات حضوری هم دارد ؟
نه خیر .فعلا همه جلسات ما به صورت مجازی و در نرم افزار فری کنفرانس برگذار میگردد.
جلسات مختلط هستند یا جداگانه؟
انجمن مغروران هم جلسات جداگانه دارد و هم جلسات مختلط
آیا هر کسی میتواند در جلسات مغروران شرکت کند؟ایا شهریه دارد؟
تمام کسانی که خود را مغرور میدانند و تمایل دارند که نقص غرور را متوقف کنند میتوانند که در جلسات مغروران شرکت کنند.در جلسات شهریه ای دریافت نمیگردد وانجمن از طریق کمک های داوطلبانه اداره میشود
جلسات انجمن مغروران به چه صورت برگزار میگردد؟
جلسات انجمن مغروران در روزهای مشخص و در ساعات مشخص برگزار میگرددو در تایم جلسه ،منشی جلسه را فعال میکند بعدگرداننده ای که از طریق منشی انتخاب شده پمفلت گرداننده را میخواند .وپمفلتهای جلسه نیز به صورت داوطلبانه توسط اعضا خوانده میشود .بعد گرداننده به مدت 8 دقیقه مشارکت خود رامیکند و بعد از آن زمان مشارکت دیگر اعضا میرسد که میخواهند که تمایل دارند مشارکت کنند .و رداخر هم جلسه بسته میشود.بعد از اتمام جلسه یک ربع زمان برای پرسش و پاسخ باز میباشد که دوستان تازه وارد بتوانندسوالات خود را مطرح کنند و اعضا باتجربه نیز پاسخ خودر را میدهند.
در مشارکت دقیقا چه چیزهایی مطرح میگردد؟
در مشارکت اعضا هم میتوانند از تجربه خود در برنامه یا در مورد موضوع جلسه مطرح کنند و هم میتوانند از حال و احساس خود مشارکت کنند.
آیا مشارکت کردن در جلسات اجباریست؟
نه خیر.مشارکت کردن در جلسات به صورت تمایلی و داوطلبانه میباشد
اصل فلسفه تشکیل جلسات چیست ؟وشرکت در جلسات چه کمکی به ما میکند؟
اصل فلسفه تشکیل جلسات این بوده که تازه وارد بتواند وارد انجمن شود تا اعضاءدیگر بتوانند به تازه واردین خدمت کنند.
جلسه جایست که ما با به مشارکت گذاشتن انچه به ما کمک کرده به اعضا تازه وارد کمک میکنیم .
چون هدف اصلی جلسه خدمت کردن و کمک کردن میباشد و خدمت کردن ضد خودخواهی میباشد باعث میگردد که به بهبودی ما نیز کمک شود .
چگونه بفهمم که من یک مغرور هستم یا نه؟
برای اینکه متوجه شوید که مغرور هستید یا نه پیشنهاد می کنیم که در جلسات شرکت کنید و ببینید که ایا با مشارکت اعضا میتوانید ارتباط برقرار کنید یا نه .یکی دیگر از راههای متوجه شدن این موضوع این است که ببینم :
آیا ما در روابطمان مشکل داریم یا نه ؟
آیا سطح رنجش های ما بالا است یا نه؟
آیا از اینکه تایید نشویم آشفته میشویم یا نه؟
ایا تشنه توجه دیگران هستیم یا نه؟
ایا سطح توقع ما از دیگران بالا است؟
ایا هیچ چیزی نمیتواند قانعمان کند ؟
ایا تشخیص خودمان را درستترین تشخیص میدانیم؟
ایا مستمر اطرافیان خود را آزار می دهیم ؟
اگر به یک یا چند سوال بالا جوابمان مثبت است احتمالا شما نیز مثل ما از بیماری غرور رنج میبرید.
چگونه در انجمن راهنما بگیریم؟
پیشنهاد میشود در جلسات شرکت کنید و وارد گروههای مشارکت نیز شوید .وبعد از اشنایی با اعضا بهبودی نفری را که بیشتر نوع بیماری او را شبیه به خود میدانید با او ارتباظ برقرار کنید و پیشنهاد اینکه راهنمای شما بشود را به او بدهید.پیشنهاد میشود که در گروه و جلسه درخواست ندهید که راهنما به شما پیام دهد بلکه شما به کسی که فکر میکنید در این مسیر میتواند به شما کمک کند پیشنهاد بدهید
در این برنامه باید از کجا شروع کنیم ؟
پیشنهاد میشود قبل از هرچیز در جلسات شرکت کنید و به مشارکت اعضا گوش دهید و بعد رفته رفته شروع کنید به اقرار صادقانه خطاها و ضعفها،چون این به ما کمک میکند که درک جدیدتر و عمیقتری از غرور پیدا کنیم .و در کنار این انتخاب گرفتن راهنما و در ادامه استارت پرهیزها طبق نظر راهنما