قدمهای دوازده گانه

1-ما پذیرفتیم که در برابر غرور و خودپسندی عاجز بودیم وزندگیمان غیر قابل اداره شده بود.

2- به مرور ایمان آوردیم که یک نیروی برتر میتواند سلامت عقل را به ما باز گرداند.

3-تصمیم گرفتیم اراده و زندگی خود را به مراقبت خداوند ،آن گونه که او را درک میکردیم بسپاریم.

4-ما یک ترازنامه اخلاقی بی باکانه و جستجو گرانه از خود تهیه کردیم.

5-چگونگی دقیق خطاهای خود را به خداوند، خود و یک انسان دیگر اقرار کردیم.

6-ما آمادگی کامل پیدا کردیم که خداوند کلیه نواقص شخصیت ما را برطرف کند.

7-با فروتنی از او خواستیم تا کمبودهای اخلاقی مارا برطرف کند.

8-ما فهرستی از تمام کسانی که به آنها خسارت زده بودیم تهیه کرده  و خواستار جبران خسارت از تمام آنها شدیم.

9-بطور مستقیم در هر جا که امکان داشت از افراد فوق جبران خسارت کردیم،مگر در مواردی که انجام آن کار زیان مجددی بر ایشان  یا  دیگران وارد کند.

10-به تهیه تراز نامه شخصی خود ادامه دادیم و چنانچه خطایی مرتکب شدیم به فوریت آن را اقرار کردیم.

11-از راه دعا و مراقبه کوشیدیم به پروردگاری که خود درک میکردیم نزدیکتر شویم و فقط طالب آگاهی از خواست او برای خود و قدرت اجرایش شدیم.

12-با بیداری روحانی حاصل از برداشتن این قدمها ،سعی کردیم این پیام را به مغروران برسانیم و این اصول را در تمام موارد زندگی خود تمرین کنیم.